Fota

Har precis fota lite...mest bara lite små saker..eller mest en och samma sak..mina nya in-ear-hörlurar som är babyblåa från Bose,Mina andra gick sönder så då köpte ja mig ett par nya..kan inte vara utan hörlurar överhuvudtaget...och skönt och ha musik då man är på gymmet.. :) så premiär använde dom idag på löpbandet..det gick riktigt bra idag..ökade 3 minuter i tid på löpningen från i tisdags...jag sprang i söndags på löpbandet hemma i 20 minuter tror jag och sen gick jag 10 min...i måndags gick jag 1 timme på bandet hemma och sen i tisdags var ja på gymmet och då sprang jag 22 minuter och sen gick jag resten upp till en timmme och sen igår tog jag en timmes promenad utomhus...det var skönt men blåsigt som bara den...sen idag tog jag mig till gymmet och sprang 25 minuter och gick 35 på bandet :) det går framåt men det tar lite tid kanske..men kände mig inte så trött i bena...känns skönt att det kanske håller på vänder...
 
Nu ska jag lägga ut bilder jag fota på mostphotos!
 
 
1 timme promenad - bose - bose soundsport - fota - fotamera - hörlurar - in-ear - löpning - rask promenad - träning