Träning 28 okt

Idag blev det cykla 5 km och sen körde ja lite hantlar, det var riktigt tungt och köra motioncykel idag...5 km intervaller...och de satt nog kvar lite från igår då jag cykla 6 km 
 
Imorron blir det vila och sen köra igen på torsdag.
28 okt - cykel - motionscykel