Träning

Började dagen med å stiga upp 7.50 och käka frukost,gick å la mig sen och somna om till 10.40,behövdes verkligen. Åkte och handla lite små saker på affärn efter lunchen,som bestog av wokgrönsaker,lite vitkål och schnitzel. Sen vänta ja en stund och körde lite hantlar och sen ställe jag mig på löpbandet,och började gå 2 staplar i 4.0Km takt i 2 % lutning..sen jogga jag och promenra varannan stapel i 20 minuter :) var ganska så svettigt,men väldigt skönt. så käkade lite kvarg och macka efteråt..